2014, l’anno della Mindfulness

L’Huffington Post all’inizio di quest’anno ha pubblicato un articolo che certificava l’ascesa, dal punto di vista della diffusione e della risonanza culturale, della Mindfulness. Ha raccolto alcuni indizi che attestano questo crescente interesse e li ha messi in relazione fra loro: dalle dichiarazioni della JWT Worldwide (una delle più importanti agenzie di marketing e comunicazione del pianeta), secondo la quale il mindful living è uno dei 10 trend che caratterizzeranno i prossimi anni, alla frequenza con la quale questi termini vengono cercati su google, passando per un numero sempre maggiore di aziende che include nelle sue politiche di gestione e sviluppo del personale percorsi Mindfulness Based. Se a tutto ciò aggiungiamo che i benefici psico-fisici ed emotivi delle pratiche di consapevolezza sono stati ormai ampiamente comprovati anche a livello scientifico, ci sono davvero delle buone ragioni per credere che il 2014 (e gli anni a seguire) sarà davvero un “year of mindful living”.